Untuk bayi 6-7 bulan
*Bubur tepung beras merah pisang ambon*
Setelah "familier" dengan pure buah, Hasna mama coba resep ini,karena masih ada rasa buah pisangnya (buah pertama Hasna). Rasanya ternyata enak juga!
Bahan:
- 1 buah pisang ambon, dikerok
- 2 sdm tepung beras merah
- 150 cc air matang
- 1 sdm keju parut
- 1 sdk takar susu formula (kalo suka)
Cara membuat:
- Campur tepung beras dengan 150 cc air matang. rebus dan aduk hingga menjadi bubur.
- Masukkan keju parut dan pisang kerok. Angkat.
- Masukkan susu formula. aduk hingga rata, sajikan hangat.
Susu formula tidak boleh direbus karena akan menhilangkan kandungan gizinya. Begitu sih yang mama dapat dari browshing sana-sini.
Untuk 2 porsi.
*Bubur susu Jagung Manis*
Bubur ini harus dimakan hangat-hangat,kalo tidak keburu cair jadi tidak enak lagi. Rasanya manis-manis gurih. Kalo mama rasain sih kayak fla gitu. Masaknya cepet jadi bisa mama sediakan dalam tempo yang sesingkat-singkatnya!
Bahan:
- 1 buah jagung manis,parut campur dg sedikit air,saring ambil sarinya
- 2 sdm tepung maizena
- 150 cc kaldu sayur (dari kaki ayam,daun bawang,sledri,wortel,air 750 cc rebus 15 menit,saring))
- 1 sdm keju parut
- 1 sendok takar susu formula/ASIP 50 cc
- Campur sari jagung dengan 150 cc kaldu dan tepung maizena. Masak dengan api kecil hingga menjadi bubur.
- Masukkan keju parut, aduk hingga rata,angkat.
- Campurkan susu formula, aduk hingga rata. Sajikan hangat.
Untuk 2 porsi
*Pure Ubi Avocado*
Pure ubi bisa juga diganti dengan kentang atau labu kuning (pumpkin).Semua bahan dikukus,dihaluskan dan disimpan di kulkas/freezer dalam bentuk blok-blok es.Kalo mau makan tinggal ambil bbrp blok dipanaskan. Praktis kan?
Bahan :
1 buah Ubi manis (sweet potato)/kentang tess/labu kuning,kukus,haluskan
1/2 biji buah apokat,kerok halus
50 cc ASIP/susu formula
Cara membuat:
Campurkan pure ubi/kentang/labu dengan buah apokat dan susu ASIP/sufor. Sajikan hangat.
Ini resep yang paling praktis. Bisa juga di mix antara Ubi+kentang atau ubi+labu. Jamin deh,rasanya enak juga sehat untuk bayi kita. Resep ini mama dapat dari ini nih dan atas saran dari Bundanya Azka

0 komentar:
Posting Komentar